◎MAX瞑想の特徴　5つのパート

初心者でも簡単に瞑想できるように5つのパートで構成されています。

①リラクゼーション（リラックス）
②受動的な瞑想（雑念を流す）
③能動的な瞑想（新しいエネルギーを感じる）
④誘導による視覚化（自分の本質と繋がる）
⑤スージング・ダウン（クールダウン）

【当日の流れ】

10:00〜11:30
MAX瞑想™説明〜MAX瞑想™体験
ナビゲーターがわかりやすく誘導しますので、どなたでもお気軽に体験できます。

11:30〜12:00
MAX瞑想™体験についてのシェア＆交流
ご自身で感じたことをシェアすることにより、いろいろな気づきが発見がありますよ。

ナビゲーター　片桐由裕（MMS公認ヒーラー）
　（一社）日本婚活教育協会　認定コーチ
　　※2019年、2021年マスターオブザイヤー受賞
(株)アクセス・ネットワーク　代表取締役

◎瞑想の効果
①デキる女/デキる男になれる
・ストレスの軽減が人生に成功をもたらす
・良質な睡眠による集中力の増加
・思考がコントロールしやすくなる
・頭脳明晰になる
・状況判断が的確になる
②幸運な出来事を生み出すハッピー脳を手に入れる
・幸せを感じやすい/心の安定
・自発的な行動、クリエイティビティもアップ
・人生の目的が定まる
・自分自身を知る（KNOW THYSELF）
・自己肯定
・エネルギッシュになり、人生がパワフルになる
③究極の若返りマジック
・ダイエット
・アンチエイジング
・肉体のコンディションを整える
…etc.瞑想の素晴らしさは多岐に渡ります。

◎注意事項
・リラックスできる服装でお越しください
・瞑想は約１時間を予定しています
・瞑想開始後の、途中入室、途中退出はご遠慮ください
・イベント中、携帯電話はマナーモードにお願い致します
・MAX瞑想終了後、体験シェアのお時間を設けております
・本イベントは異性との出会いを目的としたイベントではございません